Odadaki en konuşkan kişi olmak, insanların dikkatini çekmenin iyi bir yolu olabilir, ancak bu, en iyi fikirlere sahip olduğunuz anlamına gelmez.
CNBC’n’n yer verdiği habere göre bir sinirbilimci olarak, Google ve Deloitte gibi büyük şirketlerle üst düzey yeteneklerin nasıl çekilip elde tutulacağı konusunda çalışan ve işverenlerin dışa dönükleri tercih etme eğiliminde olduğunu gören Friederike Fabritius, ancak içe dönüklerin masaya getirdiği bazı şaşırtıcı güçler var ve bunlar göz ardı edilmemeli diyor…
Çok satan yazar Susan Cain’in “Sessiz: Konuşmayı Durduramayan Bir Dünyada İçedönüklerin Gücü” adlı kitabında belirttiği gibi: “Dışa dönüklerin etraflarında olup bitenlere odaklanma olasılığı daha yüksektir. Sanki dışadönükler “olan”ı görüyor, içedönük akranları “ya olsaydı” diye soruyor.
İçedönükleri dışadönüklerden ayıran nedir?
Beni yanlış anlamayın: Hem dışa dönükler hem de içe dönükler harika niteliklere sahiptir. Ancak araştırma, içe dönüklerin üstün olabileceğini gösteriyor.
İşte içedönükleri diğerlerinden ayıran, son derece gıpta ile bakılan dört beceri:
1 – İçedönükler daha çok düşünür
Beynin en dış tabakasında bulunan gri madde, beyinde yeni bilgilerin işlenmesi ve serbest bırakılması için görev yapar.
Bir Harvard çalışması, içedönüklerin beyinlerinin dışadönüklere kıyasla farklı çalıştığını ve daha kalın gri maddeye sahip olduğunu buldu. Son derece dışa dönük olan insanlarda, gri madde sürekli olarak daha inceydi. İçedönükler ayrıca, analiz ve rasyonel düşüncenin yer aldığı ön loblarda daha fazla aktivite gösterdi.
Hem içe dönüklerin hem de dışa dönüklerin beyinlerini tarayan başka bir çalışma, rahat bir durumda bile içedönük beynin artan kan akışıyla birlikte daha aktif olduğunu buldu.
2 – İçedönükler daha uzun süre odaklanabilir
İçine kapanık olduğu bilinen Albert Einstein çocukken, öğretmenleri onun düşüncelerinde kaybolmuş, milyonlarca mil uzakta görünen sessiz, yalnız biri olduğunu düşündüler.
Einstein şöyle dedi: “Sorunlarla daha uzun süre kalıyorum.” Bu yoğun odaklanma yeteneği, genellikle dışa dönüklerden daha geniş bir odaklanmaya sahip olan içedönüklerin temel bir özelliğidir.
Yalnız vakit geçirmekten hoşlandıkları için, içedönükler, bir beceride ustalaşmak için gereken saatleri tek başına harcamaya dışadönüklerden daha istekli olma eğilimindedir.
3 – İçedönükler genellikle belirli bir alanda “yeteneklidir”
Ortalama olarak, içe dönükler ve dışa dönükler zeka açısından aynıdır. Ancak istatistikler, yetenekli insanların yaklaşık %70’inin içe dönük olduğunu gösteriyor.
İnsanlar, ortalamanın üzerinde bir zeka sergilediklerinde veya müzik, sanat veya matematik gibi bir konuda üstün bir yetenek sergilediklerinde “yetenekli” kabul edilirler.
İş yeriniz, yalnız çalışmayı tercih edenleri veya iş sonrası kokteylleri atlayanları “takım oyuncusu değiller” diye eleştiren dışadönüklerin hakimiyetindeyse, bu, istemeden yetenekli insanları yabancılaştırabilir.
4 – İçedönükler doğru olanı yapar
İçedönükler, dış olaylardan daha az etkilenme ve daha çok içsel ahlaki pusulaları tarafından yönlendirilme eğilimindedir.
Sosyal uygunluk üzerine 2013 yılında yapılan bir araştırma, dışa dönüklerin, yanlış olsa bile, çoğunluğun görüşüne uymaya daha istekli olduklarını buldu. Dışadönüklerin sosyal baskıya yenik düşme olasılığı içedönüklerden daha fazladır.
Araştırmacılar şu sonuca vardılar: “Baskı ne kadar yüksek olursa, dışadönükler tarafından daha fazla sayıda uyumlu yanıt verilir.” Buna karşılık, “içedönükler tarafından yüksek ve düşük baskı seviyelerine verilen uyumlu tepkiler arasında hiçbir fark yoktur.”
İçedönüklerin geliştiği bir iş yeri nasıl oluşturulur?
İçedönükler genellikle işyerlerinde bitkin düşerler çünkü meslektaşlarının çoğu içedönüklüğün gücünü nasıl kullanacaklarını bilmezler.
İşte yöneticilerin içe dönük dostu bir işyerini nasıl yaratabilecekleri:
1 – Sınırlara saygı gösterin
Sözü kesilen bir kişinin dikkatini yeniden toplaması 23 dakika kadar sürer. İnsanların her e-postayı veya Slack mesajını hemen yanıtlamasını beklemeyin.
2 – Tek başına beyin fırtınası
İnsanların bir odada birbirlerine fikirlerini haykırmasına izin vermek kulağa eğlenceli geliyor. Ancak araştırmalar, yaratıcılığı en üst düzeye çıkarmak istiyorsanız, bir grupta paylaşmadan önce insanların fikirleri kendi başlarına üretmelerine izin verin. Bonus: İçine kapanıklarınız paylaşımda çok daha rahat olacak.
3 – Toplantıları kısaltın
Pek çok içedönük, muhtemelen tahmin edebileceğiniz gibi, toplantı hayranı değildir. Hiç kimsenin kendini dışlanmış hissetmemesi için tüm ofisin her toplantıya davet edilmesi gerektiği fikrini bırakın.
4 – Belirli bir iletişim türünü zorlamayın
Ofisinizdeki içedönükler e-postaları tercih ederken, dışadönükler telefonda iş yapmaktan keyif alabilir. Sizinkinden farklı olsa bile, insanları nasıl iletişim kurmak istediklerine, örneğin kameralarını açıp kapatmayacaklarına karar vermeye teşvik edin.
5 – Gizlilik seçeneği sağlayın
Dışadönükler her zaman herkesi görmeyi sevebilir ama içedönükler mahremiyete ihtiyaç duyarlar. Çözüm, içe dönükler için sessizlik ve özel alan, dışa dönükler için canlı, etkileşimli açık alan sağlayan esnek bir çalışma ortamıdır.
İçine kapanık biri olarak işverenlere genel mesajım, “Halkımı rahat bırakın.” Beğenin ya da beğenmeyin, işin geleceği tamamen daha fazla seçenek, özerklik ve içe dönüklüğü kucaklayan bir kültürle ilgili.
